В 2019 году Всемирная организация здравоохранения включила рак в число десяти основных угроз общественному здравоохранению. Люди не должны умирать от предотвратимых видов рака. 

Существует эффективная профилактика рака, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму. Современная медицина различает три вида активной профилактики рака: первичную, вторичную и третичную. 

Первичная профилактика — предупреждение воздействия канцерогенов (процесса появления опухоли). В неё входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. 

Вторичная профилактика — обнаружение и борьба с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактика и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся, например, мазки на онкоцитологию, профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография, профилактическое КТ лёгких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты). 

Третичная профилактика — предупреждение рецидивов (возврата) опухоли, появления метастазов и новых опухолевых заболеваний у излеченных онкологических больных. 

Здоровый образ жизни — это то, что доступно каждому. Физическая активность и спорт, правильный режим труда и отдыха, разумное питание — вот и все составляющие здорового образа жизни. Придерживаясь здорового образа жизни, можно предотвратить возникновение многих онкологических заболеваний. 

Важно помнить, что болезнь легче предупредить, чем лечить — необходимо только вовремя прийти к врачу. 

Берегите себя и будьте здоровы.