В современном обществе алкоголь давно стал продуктом питания. И если речь идёт о воздержании от этого «продукта питания», то чаще всего говорится лишь об «умеренном» его употреблении. Однако же, если обратиться к Большой советской энциклопедии, то она нам скажет, что «алкоголь относится к наркотическим ядам». То есть алкоголь – это не просто яд, это наркотический яд.

И то, что мы можем видеть в современном обществе, это не просто нездоровый образ жизни, это самая настоящая пандемия наркомании, в которую втянуты уже не только подростки, но даже и дети.

Да, именно так. Как это происходит? Путём личного примера. Подумайте сами — человеку, который вырос в трезвой семье и никогда даже не видел, как люди пьют алкоголь, придёт ли в голову пить неприятный на вкус напиток, который на несколько часов лишает разума и адекватного поведения?

Посмотрите на тех, кто регулярно его употребляет на протяжении 20–30 лет. Он медленно разрушает организм, поэтому может возникнуть иллюзия, что алкоголь не причиняет вреда. Дело в том, что человеческий организм — очень трудноубиваемая система. И первые лет 20–30 жизни молодой организм может выдержать любое издевательство над собой. Но если вы обратите внимание на «умеренно пьющих», которым перевалило за 50, то признаки физической и духовной деградации у них во всех смыслах налицо.

 Трезвость – это естественное состояние, данное  человеку от рождения. Осознанный выбор каждого разумного человека. Решение наслаждаться жизнью без регулярного или периодического отравления своего организма. Трезвость, согласно определению Всемирной организации здравоохранения — непрерывное воздержание от приёма алкоголя и других психоактивных веществ. В переносном значении этот термин означает здравую рассудительность, свободу от самообмана и  иллюзий.

Что важно для сохранения трезвости

Трезвый человек достигает радости и комфортного состояния через познания себя и окружающего мира, а не через употребление ПАВ. Важно менять образ мышления и привычки. Достигать комфорта от трезвой жизни нужно поэтапно.

Важно найти баланс между своей занятостью в разных сферах:

• правильно питаться;
• заниматься спортом;
• иметь хобби;
• учиться ладить с окружающими людьми;
• повышать уровень профессиональной компетенции.

Думая про трезвость и сохраняя ее ежедневно, мы укрепляем волю, отстаивая свою независимость от табака, алкоголя и других наркотиков, она способствует раскрытию наших талантов и способностей. Трезвым людям легче реализовать себя в профессиональной деятельности. И в личной жизни всё отлично. Мы обретаем тепло семейного очага и даём правильное воспитание детям, становясь примером для подражания.

Трезвая жизнь – это достойная жизнь!