А вы знали, что в разных странах понятие здорового образа жизни или ЗОЖ, это совершенно разные вещи! Да и вообще, откуда он пришел и с чем его едят?

В 1989 году, термин «здоровый образ жизни» начинает внедрять российский профессор-фармаколог Израиль Брехман. Да Именно он начал продвигать научную концепцию ЗОЖ, причем в среде медицинских работников. Через два года появляется наука «Валеология», основанная на брехмановских идеях здорового образа жизни.

В 1992 году, идеи здорового образа жизни стали пользоваться таким успехом, что помимо медиков, подтянулись и довольно странные личности: от Порфирия Иванова до Поля Брэгга. С этого момента «ЗОЖ» стало явлением не «пенсионеров» и людей, заботящихся о здоровье, а довольно «стрёмных» людей, представляете?

В 2001 году Министерство образования РФ исключает предмет «Валеология» из учебных планов ВУЗов из-за сильного смешения этой дисциплины с оккультными науками. На этом «русская идея ЗОЖ» – «идея здоровья» закончена. Точнее перешла на запад. Но прошло чуть меньше десятка лет, и ЗОЖ вернулся к нам, но уже под европейским лейблом. Сначала в виде спортивного питания, а позже в виде транснациональных брендов спортивной одежды.

Но дело в том, что явление, которые мы с вами наблюдаем, к идее Брехмана, подхваченной Порфирием Ивановым и Полем Брэггом никакого отношения не имеет, а западные врачи и диетологи поголовно затрудняются назвать автора термина и происхождение явления.

Кроме того, понимание ЗОЖ различно в разных странах:

ЗОЖ в Европе – это «движение», физическая активность.
ЗОЖ в России – это, по большему счету, здоровое, рациональное питание, а также отказ от алкоголя.
ЗОЖ Китайский – это традиционная медицина, экологичность и натуральные продукты.
ЗОЖ Японский – медикаментозный ЗОЖ. Все японцы очень хотят быть здоровыми, но не стремятся быть активными и не любят ограничивать себя в пище. Поэтому фармакология пользуется большим успехов в Японии.
Особняком стоит Шведский ЗОЖ. Забота о здоровье у шведов основана на двух принципах: рациональности и стремлении сэкономить. В Швеции, из-за отказа государства от поддержки госпрограмм здоровья, ЗОЖ является синонимом физической активности или, как шведы говорят: «помоги себе сам».

Вот такой разный ЗОЖ в нашем большом мире!