МБУ ПАВЛОВСКИЙ ИСТОРИКО-КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ
«Здоровая Россия!»
«Здоровая Россия!»
Каждый человек сталкивается в своей жизни с ситуациями, когда необходимо сделать выбор. И зачастую от сделанного выбора будет зависеть качество и продолжительность жизни человека. Одной из судьбоносных ситуаций, в которой необходимо сделать правильное решение являются вредные привычки, которые пагубно влияют на здоровье человека.
В современном мире так много соблазнов, и особенно им подвержено молодое поколение. Дети, подростки, молодежь порой не осознают, что вредные привычки очень быстро превращаются в тяжелую зависимость, а это, в свою очередь, ведет к трагическим последствиям.
Отказываясь от вредных привычек, вы делаете выбор в пользу здоровья, счастья и долголетия!
Правила здорового образа жизни:
- не употребляйте вещества, наносящие вред вашему организму (алкоголь, никотин, наркотики)!
- больше бывайте на свежем воздухе!
- соблюдайте режим дня!
- употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи!
- ежедневно занимайтесь физической культурой!
- уменьшите время нахождения перед экраном телевизора и монитором компьютера!
- чаще улыбайтесь!